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Publié par Anelore

La neige a fondu sur le sommet sur Mont Ventoux qui nous a offert un coeur... Pour notre bonheur !

La neige a fondu sur le sommet sur Mont Ventoux qui nous a offert un coeur... Pour notre bonheur !

Chaque jour j'essaye de me réjouir ou de m'enchanter pour une chose, un moment, un instant.

Je vous avoue que ce n'est pas une mince affaire et cela n'est pas automatique, il faut être à l'affût ! 

Il y a des jours ou je ne trouve pas et d'autres ou je réalise une fois le moment passé, avec un peu de recul. Je me dis "ha !! C'était bien vraiment quand même". 

Sur le moment présent on ne réalise pas toujours que l'on est en train de vivre un bon moment et du coup on n'en profite pas vraiment.

Le goût de l'existence est différent pour chacun de nous.

C'est en ressentant les émotions, que l'on peut cheminer dans notre quotidien et trouver les ressources pour vivre le plus sereinement possible nos étapes de vie.

Nous avons tous en nous les ressources pour améliorer notre quotidien, construire, reconstruire, pimenter, apprécier, aimer,  pardonner …

Rien n’est figé et bien des choses nous permettent de trouver ou retrouver le sentiment d’exister et de vivre sereinement.

Parfois il suffit juste d'une rencontre, un livre qui vous touche,  une activité physique ou l'on se surpasse,  l’écriture, une musique, une thérapie…

Il est bon de ressentir des émotions !


Les émotions prouvent que l'on est vivant et rien que ça c'est déjà positif !

 

J'aimerais pouvoir chaque jour me réjouir que le soleil se lève, scruter la nuit cousue d'étoiles et, pétri de gratitude, prendre place parmi les vivants ; passer ma vie comme en vacances.

Frédéric Martinez - Petit éloge des vacances

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