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Publié par Anelore

Sortir des sentiers battus

Sortir des sentiers battus

La "routinite" fait partie de notre quotidien, elle est rassurante, mais parfois elle nous donne envie de fuir tellement elle nous semble inévitable et insupportable.

Les habitudes nous viennent souvent de notre enfance, on reproduit certains schémas, des petites choses du quotidien qui nous semblent essentielles et rassurantes.

Quelquefois il nous arrive de nous retrouver enfermé dans des rituels qui nous donnent l'impression d'être submergé, saturé, c'est un trop plein.

La routine semble ordinaire, mais elle nous procure aussi une certaine forme de stabilité et quelques bonheurs qui passent souvent inaperçu si l'on n'en prend pas conscience.

Dans l'idéal on pourrait sortir de notre zone de confort de temps en temps avant de ne plus la supporter !

on pourrait :

  • faire les corvées de la maison à plusieurs et dans la bonne humeur !
  • passer une journée sans râler ou dire des mots négatifs
  • cuisiner des produits nouveaux, ou des légumes que l'on utilise pas d'habitude
  • se surprendre, s'enthousiasmer !
  • lister les habitudes que l'on ne supportent plus et essayer de les changer 
  • fêter noël tous les 4 ans comme la coupe du monde de foot ! Ça rendrait cette fête plus exceptionnelle.....bon d'accord c'est pas très sérieux ..... :)

Et vous, vous faites comment pour transformer la routine en plaisir ?

Si vous pensez que l'aventure est dangereuse, essayer la routine elle est mortelle.

Paul Coelho

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fusée 31/10/2017 06:28

On pourrait aussi faire une fête pour fêter rien, juste pour se faire plaisir au moment où on en a envie....